alahmadysa - تجنبي حمل الاشياء الثقيلة اثناء الحمل لحماية عظامك ومفاصلك من اي ضرر او اصابة ممكنة .. كوني انتي وطفلك دائما بأمان.. ... #كلنا_مسؤول #صحتك_تهمنا #أبطال_الصحة #لانك_تستحق_الرعاية #مجمع_الأحمدي_الطبي #مستوصف #مستشفى #نعود_بحذر #
على الحامل فى الشهور الثلاث الأولى من الحمل الابتعاد عن الحركات العنيفة والشاقة والأعمال المنزلية الصعبة،والامتناع تماما عن حمل الأشياء الثقيلة،أو دفع الأغراض الثقيلة،وفي الشهور الباقية من الحمل عليها توخي الحذر أيضا
![تجنب حمل الأشياء الثقيلة لمسافات طويلة لأنها تؤثر على سلامة العمود الفقري وتسبب إرهاق العضلات Avoid carrying heavy object… | Bone and joint, Joint, Awareness month تجنب حمل الأشياء الثقيلة لمسافات طويلة لأنها تؤثر على سلامة العمود الفقري وتسبب إرهاق العضلات Avoid carrying heavy object… | Bone and joint, Joint, Awareness month](https://i.pinimg.com/736x/15/4c/ab/154cab280c168be10cee0a5583308792.jpg)